Meine CrossFit Geschichte

Zu CrossFit bin ich Anfang 2021 durch meinen Vater gekommen. Zuerst hat es mir durch den Lockdown geholfen. Da haben wir immer unser ganzes Wohnzimmer umgestellt und die Online Classes gemacht. Nach den Sommerferien 2021 habe ich dann angefangen, in der Box zu trainieren. Seitdem ist CrossFit durch seine Vielseitigkeit fester Bestandteil meines Trainings geworden.

Lieblingsübung

Einfache Burpees 🙂

Lieblings-Workout

EMOM

Besonderheiten über mich

Ich bin ein im ersten Kontakt oft schüchterner aber herzensoffener Mensch, der für alle Menschen immer ein offenes Ohr hat und sich auch schnell für Sachen begeistern lässt.

Warum ich gerne bei CrossFit Cologne arbeite

Ich denke es ist einfach toll in einem familiären Betrieb mit einer Community zu arbeiten, in dem offen miteinander kommuniziert wird und jeder bereit ist dir zu helfen. Gerade wenn man neu ist und sich noch nicht so gut auskennt.

Ausbildung/Qualifikationen

Seit Anfang Oktober bin ich im 2.Semester im Studiengang „Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie“ an der Deutschen Sporthochschule hier in Köln.