Sebastian

Coach

Meine CrossFit Geschichte

Ursprünglich komme ich aus dem Gewichtheben, doch nach einigen Jahren des Trainings in dieser Sportart, fehlte mir etwas Abwechslung. Quasi zeitgleich bat mich eine Freundin ihr die klassischen Olympic Lifts beizubringen, mit dem Hintergrund im CrossFit besser zu werden. Dementsprechend trainierte ich sie im Gewichtheben und im Gegenzug brachte sie mir CrossFit näher. Seitdem bin ich begeistert von der Vielseitigkeit, die diese Sportart mit sich bringt.

Lieblings-Workout

Gerne intensive Workouts, welche Übungen wie z.B. Ring Muscle Ups und Strict HSPU beinhalten.

Lieblings-Übung

Natürlich der Squat Snatch.

Besonderheiten über mich

Mit mir kann man stundenlang über die hintergründige menschliche Physiologie, Biochemie als auch Biomechanik im Kontext Sport sprechen, ich bin eigentlich für jede neue sportliche Bewegung zu begeistern und abgesehen davon beschäftige ich mich gerne mit den diversesten Musik-Genres.

Warum ich gerne coache

Mich fasziniert Bewegung und dessen physischen als auch psychischen Auswirkungen auf den Körper. Diese Faszination beim Coachen weitergeben zu können bedeutet mir viel. Weiterhin ist es ein tief verankertes Motiv von mir, KursteilnehmerInnen ihrem persönlichen Ziel näher zu bringen. Sei es Leistungssteigerung, Gesundheit oder einfach nur Freude an dem Sport, sofern ich Leute dabei unterstützen kann ihre persönlichen Ziele zu erreichen, habe ich das Gefühl etwas bedeutsames getan zu haben.

Ausbildung / Qualifikationen

  • Bachelor of Science Sport und Leistung
  • Gewichtheben Trainer B (DOSB)
  • Fitness Trainer B Lizenz
  • Kletterbetreuer

Komm in unser Team

Wir suchen Verstärkung