Sebastian

Coach

Meine CrossFit Geschichte

Nachdem ich eine ganze Bandbreite an Sportarten, angefangen vom Marathonlauf bis hin zum olympischen Gewichtheben, ausprobiert habe, entschied ich mich, diese Vielfalt in einer Sportart zu bündeln, dem CrossFit. Seit Anfang 2022 trainiere ich nun bei CrossFit Cologne. Mir bereitet es viel Freude, bei jeder Trainingseinheit meine körperlichen Grenzen neu kennen und akzeptieren zulernen, um so ein besserer Athlet zu werden.

Lieblings-Workout

AMRAP (20min +)

Lieblings-Übung

Handstand Walk

Besonderheiten über mich

Ein guter Jasmin Tee darf bei meinem Training nicht fehlen.

Warum ich gerne coache

Die Glückshormone, die bei den Athleten nach einer Trainingseinheit freigesetzt werden, sind für mich unbezahlbar.

Ausbildung/Qualifikationen

  • Bachelor of Arts (DSHS)
  • Crossfit Level 1
  • DSHS Coach für Sporternährung