Judith

Coach

Meine CrossFit Geschichte

März 2016 mit CrossFit gestartet und 2017 meine ersten Wettkämpfe als Athletin. Seit Winter 2017 Coach in der Box. Seit 2017 aktiv auf Wettkämpfen unterwegs.

Lieblings-Workout

Kein bestimmtes, aber lange AMRAPs mit viel Cardio-Input oder Workouts mit ganz vielen Runden sind voll meins. 😉

Lieblingsübung

Cardio: Assault Bike und jegliche Art von Burpees, im Oly-Bereich: Snatch, in Gymnastics: Ring MU.

Besonderheiten über mich

Ich mache sogar den Männern Konkurrenz mit meinem Bizeps. 😀

Warum ich gerne coache

Ich mag es den Mitgliedern neue Sachen beizubringen, die Entwicklung zu beobachten und Erfolge mit ihnen zu feiern. Etwas für die Gesundheit tun, den Ehrgeiz von jedem Einzelnen wecken und gleichzeitig viel Spaß zusammen zu haben.

Qualifikationen

  • Bachelor of Arts (DSHS Köln)
  • Master of Science (in Arbeit ;))
  • CrossFit Level 1
  • Olympic Lifting Trainer
  • Diverse Functional Trainer Zertifikate

Komm in unser Team

Wir suchen Verstärkung