Jannik

Coach

Meine CrossFit Geschichte

Seit Anfang 2013 bin ich als CrossFit-Athlet aktiv und habe bei CrossFit Cologne damit begonnen. Seit Mitte 2013 bin ich in diesem Sport auch als Trainer tätig. Im Laufe der Jahre durfte ich in mehreren CrossFit-Boxen coachen und trainieren. Dazu gehört vor allem CrossFit am Rhein, Mein CrossFit und CrossFit Cologne.

Lieblings-Workout

Generell sind es die langen und zermürbenden Workouts die mich begeistern. Am liebsten ist mir eine Kombination aus Ausdauer- und Gymnastischen-Übungen. Ein Klassiker aus dieser Rubrik wäre „Murph“.

Lieblingsübung

Generell mag ich alle gymnastischen und ausdauerlastigen Übungen. Besonders mag ich aber: Ring Muscle Ups, Wall Balls und Rudern

Besonderheiten über mich

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Warum ich gerne coache

Ich mag es meine Leidenschaft zur Berufung zu machen und helfe Menschen gerne sich sportlich weiterzuentwickeln

Qualifikationen

  • CrossFit Level 1

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