Meine CrossFit Geschichte

Bevor ich angefangen habe als Kinderbetreuuerin für Crossfit Cologne zu arbeiten, habe ich nie wirklich Kraftsport gemacht. In der Jugend habe ich Handball gespielt und bin dann später zum Volleyball gekommen. Ich habe lange im Verein gespielt, inzwischen bin ich aber nur noch im Sand zu finden. Ansonsten gehe ich regelmäßig klettern und bouldern. Ich bin froh, dass ich CrossFit gefunden habe. Die mentale Komponente, sich auch mal durchbeißen zu müssen, um die eigenen Grenzen überwinden zu können, ist eine Herausforderung, die ich erst im CrossFit gelernt habe anzugehen.

Lieblingsübung

Rudern und Wall Balls

Lieblings-Workout

Intervalle und lange Ausdauerworkouts

Besonderheiten über mich

Alleine Sport zu treiben macht mir überhaupt keinen Spaß, ich brauche eine Gruppe oder ein Team, das ein gemeinsames Ziel verfolgt und sich gegenseitig motiviert.

Warum ich gerne bei CrossFit Cologne arbeite

CrossFit Cologne hat eine tolle Community. Sowohl bei der Kinderbetreuung als auch an der Theke wird man immer mit Freundlichkeit und Respekt behandelt, daher fällt es leicht, diese Positivität auch zurückzugeben.

Ausbildung/Qualifikationen

• B.A.
• M.A. ist in Arbeit