Neue Klassen ab April 2017

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Ab April gibt es folgende neue Klassen:

  • Dienstag, 16 Uhr: Fitness Klasse
  • Freitag, 10 Uhr: Fitness Klasse
  • Samstag, 9 Uhr: Fitness Klasse
  • Sonntag, 11 Uhr: Outdoor Running Klasse
  • Sonntag, 12 Uhr: Athletics Klasse (verlegt von Samstag 10 Uhr)

Alle Änderungen könnt ihr im MIND BODY Anmeldesystem einsehen.

Einteilung Heats Open Workout 17.5

17.5Hier die Einteilung der Heats für morgen! Wir wünschen allen teilnehmenden Athleten viel Erfolg und noch mehr Spaß. Hier könnt ihr die Datei auch herunterladen.

Öffnungszeiten Feiertage Ostern und 1. Mai

Ostern (2)

Bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten an Ostern und am 1. Mai: 

  • Karfreitag: 9 Uhr bis 14 Uhr
  • Ostersonntag: geschlossen
  • Ostermontag: Open Box von 11 Uhr bis 14 Uhr
  • 1. Mai: Open Box von 11 Uhr bis 14 Uhr

 

Einteilung Heats Open Workout 17.4

17.4Hier die Einteilung der Heats für morgen! Wir wünschen allen teilnehmenden Athleten viel Erfolg und noch mehr Spaß. Hier könnt ihr die Datei auch herunterladen.

Einteilung Heats Open Workout 17.3

Heats 17.3Hier die Einteilung der Heats für morgen! Wir wünschen allen teilnehmenden Athleten viel Erfolg und noch mehr Spaß. Hier könnt ihr die Datei auch herunterladen.

Einteilung der Heats Open Workout 17.2

Heats 17.2Hier die Einteilung der Heats für morgen! Wir wünschen allen teilnehmenden Athleten viel Erfolg und noch mehr Spaß. Hier könnt ihr die Datei auch herunterladen.

Einteilung der Heats Open Workout 17.1

Heats 17.1

Hier die Einteilung der Heats für morgen! Wir wünschen allen teilnehmenden Athleten viel Erfolg und noch mehr Spaß. Hier könnt ihr die Datei auch herunterladen.

Bring A Friend Day

Bafd Juni

Clean, Snatch, Amrap, Fran, Cindy. Du erzählst von deinem Training und deine Freunde und Familie gucken dich mit großen Augen an und verstehen nur Bahnhof? Das kannst du ändern! Am Sonntag, 2. April 2017 veranstalten wir unseren nächsten BRING A FRIEND DAY. Bringt eure Freunde, Verwandten, Arbeitskollegen, Geschwister, Eltern und alle, denen ihr schon immer einmal CrossFit zeigen wolltet, mit und trainiert mit ihnen inklusive Teamworkout, damit sie CrossFit hautnah kennen lernen können und ihr ihnen zeigen könnt, was ihr bereits alles bei uns gelernt habt. Die Veranstaltung beginnt um 16 Uhr. Hier könnt ihr der Veranstaltung bei Facebook beitreten, wenn ihr vorbeikommen möchtet.

 

5 Jahre CrossFit Cologne

1Am Dienstag, 28. Februar wird CrossFit Cologne 5 Jahre alt. Wir wollen unseren 5-jährigen Geburtstag gerne gemeinsam mit unseren Mitgliedern, Partnern und geladenen Gästen zusammen mit dem Abschluss der diesjährigen CrossFit Open am Samstag, 25. März feiern. An diesem Tag starten wir mit den Open schon am Morgen, um im Anschluss noch genügend Zeit zum Feiern zu haben. Die Klassen fallen aus diesem Grund an diesem Tag aus. Alle, die nicht an den Open teilnehmen, sind herzlich eingeladen, die Teilnehmer am Morgen anzufeuern und das Workout danach ohne Judging als eine Art Community Workout durchzuführen. Die Feierlichkeiten starten dann im Anschluss. Zeitplan und Infos zum Ablauf folgen in den nächsten Wochen. Merkt euch das Datum schon mal vor und haltet euch den Samstag frei! Wir freuen uns schon sehr.

Öffnungszeiten Karneval

Bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten an Karneval:

  • Weiberfastnacht (23.02.2017): Die Klassen von 7 Uhr – 9 Uhr und 11 Uhr – 12 Uhr entfallen.
  • Rosenmontag (27.02.2017): Die Klassen am Abend entfallen. Die Box ist von 9 Uhr – 14 Uhr geöffnet – in der Zeit von 9 Uhr – 13 Uhr finden stündlich Klassen statt.

Alle Änderungen könnt ihr im MIND BODY Anmeldesystem einsehen.